Rendez-vous le samedi 30 mai dans toutes les salles Aguio :
📍Éguilles
📍Marseille La Valbarelle
📍Trets
Le Murph, c'est un WOD emblématique réalisé en hommage au lieutenant Michael Murphy, mêlant endurance, mental et dépassement de soi.
Au programme :
🏃♂️Run
💪Pull-ups
🤸♀️Push-ups
🦵Air squats
🏃♀️Run
Que tu le fasses en RX ou Scaled, viens partager ce moment avec toute la communauté
WOD 10h - Barbecue à partir de 12h
🍗 Après l'effort : barbecue sur place - 12€
📲 Inscriptions sur Octiv et Resawod
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