Hey zusammen,
Am Pfingstmontag schmeißen wir nach dem Murph WOD noch den Grill an!
Die perfekte Gelegenheit, gemeinsam auszuschwitzen, entspannt zusammenzusitzen und das gute Wetter zu genießen ☀️🍻
Bringt bitte euer eigenes:
🥩 Fleisch / Grillgut
🍴 Besteck & Teller
🥤 gewünschte Getränke
…und wer mag, gerne auch noch den ein oder anderen Salat zum Teilen 🥗
Freuen uns auf eine lockere Runde mit euch! 🙌
Hallo zusammen,
Am Freitag findet bei uns in der Box ein Spieltag der I. Bundesliga statt. Hier kommen die Teams aus Norddeutschland zusammen, um sich zu batteln. Wir freuen uns, Gastgeber zu sein und anzufeuern!
Start des ersten Workouts: 18:00 Uhr. Ende: ca. 21:00 Uhr.
Wichtige Info zu den Kursen: der Aufbau startet bereits ab 16:00 Uhr, weshalb die Nachmittagskurse an diesem Tag leider ausfallen müssen.
Komm rum, lass dich inspirieren und hol dir eine ordentliche Portion Motivation ab für dein nächstes Training. Lasst uns die Teams supporten und zeigen, was für eine starke Community wir sind!
P.S. Wir freuen uns, wenn der ein oder andere eventuell noch einen kleinen Kuchen / Snack für ein kleines Buffet mitbringt Die Liste legen wir wieder auf den Tisch. DANKE euch! :)
Wir suchen Helfer!
Am 27.6.2026 wird es unseren zweiten Move Cup für die Kids
und Teens geben :)
Die Registrierung ist abgeschlossen und es wird eine kleine, gemütliche Runde werden. Aber auch für einen kleinen Kreis brauchen wir unterstützende Hände, um den Kids und Teens einen tollen Wettkamptag zu ermöglichen.
Ungefähres Zeitfenster: 9:00 bis 16:00 Uhr. Wir benötigen wieder Judges, ein Floor Team für den Umbau zwischendurch, Moderation, Aufbau und Abbau etc.
Anmeldung zum Helfen unter diesem Link bis zum 17.05.26! Bei Anmeldung bitte die gewünschte Rolle angeben.
