Wir machen die Open!
Wir machen die Open! 🎉
Was heißt das denn genau?
Auch wenn wir keine offizielle CrossFit-Affiliate sind, wollen wir gemeinsam die CrossFit Open mitmachen.
Was sind die CrossFit Open?
Die CrossFit Open sind eine weltweite Fitness-Challenge, bei der über mehrere Wochen hinweg jede*r dasselbe Workout absolviert – vom Rookie bis zum Pro.
Es geht nicht primär ums Gewinnen, sondern darum, sich selbst herauszufordern, sich zu messen, Spaß zu haben und als Community zusammenzukommen.
Kurz gesagt: ein Benchmark für deine Fitness & 3 Samstage voller geiler Workouts und guter Stimmung.
Wie funktioniert das?
Wir machen das Workout samstags. Von 11:00 bis 14:30 Uhr habt ihr die Möglichkeit, in kleinen Heats das jeweilige Open-Workout zu absolvieren.
Wer sich für einen Heat als Athlet*in einträgt, übernimmt einmal die Rolle des Judges.
Warm-up gibt’s in Halle 2, das Workout findet in Halle 1 statt.
Am Montag der jeweiligen Open-Woche geht eine Tabelle online.
Dort könnt ihr euch sowohl als Athlet*in als auch als Judge für die einzelnen Heats eintragen.
Wer die Open offiziell bei CrossFit eintragen möchte, sagt mir bitte vorher Bescheid.
Dann judge ich euch persönlich und ihr könnt euer Ergebnis offiziell submitten.
Nach dem letzten Workout bleiben wir noch ein bisschen zusammen, bestellen Pizza und lassen den Tag entspannt gemeinsam ausklingen.
Haltet euch also unbedingt folgende Samstage frei:
28.02.26
07.03.26
14.03.26
Das wird richtig cool, wir freuen uns mega drauf! 😎
PS: Kommt doch in unsere WhatsApp Gruppe, da verpasst ihr nichts:
https://chat.whatsapp.com/KEcrYTb5TH86RSklg5s3Lo
