TEST PRÉPA HYROX CHALLENGE

CrossFit Dole January 28, 2026 at 5:12 PM

Bonjour les athlètes,

 

Afin de vous préparer au mieux pour notre Hyrox Challenge du 1er mai ou vos prochaines courses hybrides, nous avons décidé de mettre en place, le dernier vendredi de chaque mois, un entraînement test de référence. PAS DE PANIQUE : rien de plus compliqué qu’un entraînement habituel, il sera simplement récurrent chaque mois ! (Jusqu'à fin avril)

 

L’objectif est d’avoir un temps de référence et d’évaluer vos progrès chaque mois. Pour ce faire, il faudra choisir une version et la réaliser à nouveau le mois suivant afin de pouvoir comparer vos temps personnels. Nous vous rappelons qu’il s’agit d’un test contre vous-mêmes : aucune pression, aucun jugement, uniquement du fun et des progrès en perspective ! 🚀

 

Concernant l’organisation, le cours ne peut malheureusement pas accueillir plus de 15 personnes. Si vous êtes sur liste d’attente, il faudra donc attendre qu’une place se libère. Merci à celles et ceux qui savent qu’ils seront absents de se désinscrire au plus tôt.

 

Afin d’augmenter le nombre de places disponibles sur la journée, nous avons décidé d’ajouter exceptionnellement un créneau le matin : 8h30 pour les lève-tôt ! ✌️

 

On espère vous voir nombreux et en forme ! 😉💪

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