CrossFit La Valbarelle

Rendez-vous le samedi 30 mai dans toutes les salles Aguio :

📍Éguilles

📍Marseille La Valbarelle

📍Trets

Le Murph, c'est un WOD emblématique réalisé en hommage au lieutenant Michael Murphy, mêlant endurance, mental et dépassement de soi.

Au programme :

🏃‍♂️Run

💪Pull-ups

🤸‍♀️Push-ups

🦵Air squats

🏃‍♀️Run

Que tu le fasses en RX ou Scaled, viens partager ce moment avec toute la communauté

WOD 10h - Barbecue à partir de 12h 

🍗 Après l'effort : barbecue sur place - 12€

📲 Inscriptions sur Octiv et Resawod

À cette occasion, nous aimerions organiser un petit apéro après l’entraînement pour fêter son retour parmi nous. 🍻🧀🥰

Chacun est libre d’apporter ce qu’il souhaite : une boisson, quelque chose à grignoter, ou toute autre petite contribution à partager. 😊

On espère vous voir nombreux pour passer un bon moment tous ensemble et souhaiter à Chamby un chaleureux retour ! 🙌❤️

L’événement mondial des Open continue et le workout 26.2 arrive à grands pas !

On vous donne rendez-vous samedi 7/03i à 10h30 à la box pour le réaliser tous ensemble dans une ambiance motivante, conviviale et pleine d’énergie 💪

👉 L’inscription pour le créneau de 10h30 est totalement GRATUITE, alors aucune excuse pour ne pas venir vous challenger et partager ce moment avec la communauté !

Que vous soyez débutant ou confirmé, les Open sont faits pour se dépasser, encourager les autres et surtout passer un super moment ensemble ❤️

Et après l’effort… le réconfort ! 🌮
Un food truck sera présent pour prolonger la matinée autour d’un moment gourmand et chaleureux.

On compte sur vous 🔥