Crossfit Aguio

☀️ Horaires d'été à partir du 1er juillet ! ☀️

Bonjour à tous,

À partir du 1er juillet, nous passons en planning d'été.

Voici les changements :

🏋️ Open Gym de 7h à 17h30 (lun-vend) et de 9h à 12h30 (sam)
Vous pourrez venir vous entraîner en autonomie sur toute cette plage horaire. Pensez à réserver car la salle sera fermée si vous n'avez pas réservé.
NB : une réservation en open gym = une séance ET l'open gym aura lieu dans la salle où il n'y a pas cours

🚪 Accès à l'Open Gym
Si aucun coach n'est présent sur place, la porte arrière restera ouverte afin que vous puissiez accéder aux salles.

📅 Modification des cours du midi
Les créneaux ne seront plus doublés :

11h30 : Hyrox
12h30 : CrossFit

✅ Les cours du matin et du soir restent inchangés.

Nous vous souhaitons de très belles vacances d'été ! 🌴☀️ Profitez-en pour vous reposer, passer du bon temps, mais aussi continuer à prendre soin de vous et à vous entraîner grâce à ces horaires 😉

À très vite à la box !

🚨 LES ACTUS AGUÏO 🚨

Hello la team 💪

Plusieurs événements arrivent très bientôt, et on a aussi une nouveauté👇

📲 Rejoignez notre communauté WhatsApp Aguïo !
Nous avons créé une communauté WhatsApp avec :
• un canal général Aguïo
• un canal dédié à chaque salle

👉 L’objectif : vous tenir informés rapidement des actus, événements, infos importantes, plannings, surprises et de la vie de votre box !

⚠️ On vous invite vivement à la rejoindre dès maintenant pour ne rien manquer https://chat.whatsapp.com/IxlEkCqOeaTGdjj7quBl22

🔥 LES ÉVÉNEMENTS À VENIR 🔥

🏋️‍♂️ Samedi 30 mai – WOD Murph + Barbecue
📍 Dans chaque box
Inscription sur Resawod

Un grand classique accessible et adaptable à tous les niveaux 💥
Au programme : fun, dépassement de soi et moment convivial autour du barbecue (12€) 🍖

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🏆 Dimanche 7 juin – Compétition Inter-Box Aguïo
📍 Eguilles, Toute la journée, 30€/athlète

En équipe de 7, viens représenter ta box et tenter de ramener la coupe à la maison 🏆 🔥 Qui gagnera ? La Valbarelle ? Eguilles ? Trets ? Ambiance garantie toute la journée 😎 Inscription ici : 🔗 https://forms.gle/fGC6rvnS8E3wSKM66

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🏖️ Samedi 13 juin – WOD BEACH
📍 Place du Verdon – La Couronne (Martigues), 8h30 – 10h30, séance gratuite

Viens faire un WOD les pieds dans le sable 🌊☀️
Inscription sur Resawod

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🏋️ Dimanche 14 juin – Séminaire Haltéro avec Amélie
📍 Trets, 9h – 12h, 30€

Au programme : revue technique du Snatch, comment mieux l’intégrer et l’appréhender en WOD. Accessible à tous ceux qui veulent progresser techniquement 👌 Inscription ici : 🔗 https://forms.gle/UViHkK6XvKGsmAja8

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🔥 Dimanche 28 juin – AGUÏO RACE
📍 Eguilles

Nouvelle édition de notre célèbre course au format officiel Hyrox 💥 Viens te challenger et te dépasser sur une journée mémorable💪 Inscription ici : https://www.webscorer.com/register?raceid=432856

On espère te voir 🙂

A très vite à l'entrainement !

Cette année, la box fête ses 9 ans… et pour l’occasion on vous prépare une nouvelle édition du birthday challenge, un bel événement interne comme on les aime 💪

📅 Samedi 28 mars

🕗 De 8h à 18h

Au programme :

- Des WODs toute la journée

- Des équipes formées pour l’événement

- Du challenge, de la cohésion et une ambiance de folie

- Ouvert à tous les niveaux !

Pour participer, il suffit de remplir le formulaire en scannant le QR code présent sur les affiches à la salle ou sur le groupe Facebook.

👉 Dans ce formulaire, vous pourrez indiquer 5 partenaires souhaités chez les hommes et 5 chez les femmes. Les teams seront ensuite constituées à partir de ces choix.

⚠️ Le fait de remplir le formulaire vous inscrira automatiquement à l'événement. Une participation de 15€ vous sera demandée (paiement en espèces à la box).

Clôture des inscriptions le dimanche 15 mars.

On a hâte de fêter tout ça avec vous, de transpirer ensemble et de partager une belle journée 💛