Voici tout ce qu'il faut savoir pour bien préparer ta journée !
🕗 8h30 — Ouverture de la box
🕗 8h45 — Brief WOD 3 + Floater (à ne pas manquer !)
🕗 9h30 — Lancement de la compétition
📋 Le floater est un WOD libre : tu peux le réaliser à n'importe quel moment dans la journée, selon ton planning de passage.
🕔 17h30 — Fin de la compétition
🍻 18h00 — Apéro & Barbecue ! Chacun ramène quelque chose à partager 🥗🧀🍷
⚖️ JUDGING
Chaque membre de l'équipe doit juger une fois dans la journée. Vous vous répartissez les WODs comme vous le souhaitez. Attention à ne pas manquer votre tour de judging : cela pénaliserait votre équipe !
🥤 BUVETTE
Restauration disponible toute la journée : croque-monsieur, crêpes, smoothies protéinés et bien d'autres choses. De quoi tenir la journée !
📊 LEADERBOARD EN DIRECT
Suivez les scores en temps réel (lien dispo en story)
📄 Horaires de passage →
📄 WOD et Standards des mouvements →