Lundi c'est MURPH!! 💪
C'est l'occasion de se tester sur ce wod emblématique du CrossFit, de s'encourager, de partager un moment tous ensemble.
Il y aura un départ toutes les heures et le wod sera adapté bien sur à tous les niveaux comme d'habitude.
Mais si certains ne souhaitent pas faire ce wod, assez éprouvant, parce que pas assez préparé par exemple, une alternative sera proposée sur ces créneaux du matin donc tout le monde est le bienvenu!
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